Informationストッキング中台紙を通じた
情報発信

中台紙とは、ストッキングの包装材の一部として製品の中に差し込む厚紙で、白紙のままであることが一般的です。アツギは、CSR活動の一環として、ストッキングの中台紙に公共性の高いメッセージを掲載し、その内容の普及・啓発に努めています。
ストッキングは、女性のプライベートな時間・空間において開封されるものです。そこで目に触れる中台紙に、女性にとって大切な情報が掲載されていれば、個人的なメッセージのような気持ちで受け止め、読み進めていただけることでしょう。
アツギは、ストッキングの中台紙を、女性とプライベートな接点をもつ効果的な情報伝達ツールとして活用し、女性の健康やよりよい生き方に貢献していきます。

掲載情報は順次更新致します。ここでは、最新掲載情報とバックナンバーをご覧いただけます。

性ホルモンとの上手な付き合い方

今回の中台紙を活用した情報発信は、前回2022年のテーマである「女性ホルモンとの付き合い方」を土台に、「性ホルモンとの上手な付き合い方」を取り上げます。
近年、仕事でもプライベートでも、さまざまなシーンで自らの力を発揮して、いきいきと活躍する女性が増えています。女性の暮らしに寄り添い応援していきたいという思いを込めて、「女性のウェルビーイング(身体的・精神的・社会的に良好で健やかな状態)」に焦点をあてた情報を提供いたします。女性ホルモンの働きという基本的な情報は押さえつつ、日々の暮らしの中で上手に女性ホルモンと付き合っていくヒントを全12話に取りまとめました。具体的には、月経周期をコントロールできる低用量ピルの使い方に関するアドバイスや、女性ホルモンの分泌にかかわる過度なダイエットへの警鐘、女性ホルモンの減少によって増加する骨折のリスクなどを取り上げています。また、今回初の試みとして、男性側にもトピックを広げ、「性ホルモン(女性ホルモン・男性ホルモン)」の理解を深める内容を目指しています。

女性ホルモンとの付き合い方

明日の健康美人へ

女性の健康と運動習慣II

女性の健康と運動習慣

知っておきたい、生理のこと

子宮頸がんの基礎知識編

ワークライフバランス基礎知識編

ワークライフバランス実践編

乳がんの基礎知識編

乳がんの基礎知識編II

  • ストッキング中台紙:知っていますか?性ホルモンのこと1
  • ストッキング中台紙:月経が起きるのはなぜ?女性ホルモンの基礎知識2
  • ストッキング中台紙:こんなに違う!?変化する性ホルモンの分泌量3
  • ストッキング中台紙:互いの思いやりでケアしたい、毎月の周期や変化する心身の健康のこと4
  • ストッキング中台紙:今からでも遅くない!女性ホルモンを大切にするヒント5
  • ストッキング中台紙:低用量ピルは毎日を快適に乗り切る強い味方!6
  • ストッキング中台紙:知っていますか?女性ホルモンと骨量の深いつながり7
  • ストッキング中台紙:ムダな脂ではありません。女性ホルモンを正常に保つ体脂肪8
  • ストッキング中台紙:ご存じですか?性ホルモンの減少で起こる心身の変化9
  • ストッキング中台紙:更年期も怖くない!ホルモン補充療法は女性の強い味方10
  • ストッキング中台紙:女性も知っておきたい、男性の更年期症状のこと11
  • ストッキング中台紙:かかりつけ医は、あなたに寄り添い、ともに歩むパートナー12
  • ストッキング中台紙:女性ホルモンと女性のライフステージとの深い関係1
  • ストッキング中台紙:毎月の生理で気づく、暮らしの変化と自分の健康2
  • ストッキング中台紙:自分の生理と向き合おう!経血の量と色のヒント3
  • ストッキング中台紙:自分の生理と向き合おう!不正出血には要注意4
  • ストッキング中台紙:自分の生理と向き合おう!誰にでも訪れる更年期5
  • ストッキング中台紙:自分の生理と向き合おう!PMS(PMDD)って何だろう?6
  • ストッキング中台紙:ひょっとして「更年期症状かも?」と思ったら7
  • ストッキング中台紙:健康の悩みに、かかりつけ医は強い味方8
  • ストッキング中台紙:生理がつらいときは低用量ピルという選択肢も9
  • ストッキング中台紙:本当は怖くない!更年期障害にホルモン補充療法という選択肢10
  • ストッキング中台紙:実は簡単!女性ホルモンのはたらきを知る方法11
  • ストッキング中台紙:始めてみませんか?女性ホルモンにやさしい毎日12
  • ストッキング中台紙:20年後、30年後も健康美人でいられますか?1
  • ストッキング中台紙:知っていますか?長寿な人が長寿になる理由2
  • ストッキング中台紙:心と体の美しさを保つ、健康でいるための6つの鍵3
  • ストッキング中台紙:健康美人になる秘訣、それは毎日の生活習慣4
  • ストッキング中台紙:良いことしかない!禁煙のメリット5
  • ストッキング中台紙:お酒との上手な付き合い方6
  • ストッキング中台紙:睡眠の科学 健康と美は寝ているときにつくられる7
  • ストッキング中台紙:運動するならオススメはウォーキング!8
  • ストッキング中台紙:減塩生活、してみませんか?9
  • ストッキング中台紙:歯と口の健康は、美容にも長寿にも効果的10
  • ストッキング中台紙:若いときから気を付けたいロコモティブシンドローム11
  • ストッキング中台紙:女性は特に気を付けたい「やせすぎ」12
  • ストッキング中台紙:人生100年時代、健康をつくる運動習慣1
  • ストッキング中台紙:女性も油断大敵!内臓脂肪対策は運動で2
  • ストッキング中台紙:食事制限だけは逆効果。ダイエットは食事と運動の両方で3
  • ストッキング中台紙:気軽に体を動かすならオススメはヨガ4
  • ストッキング中台紙:運動するならウェア選びは大事!5
  • ストッキング中台紙:女性にうれしい筋トレはあるの?6
  • ストッキング中台紙:糖質カットで運動するのは避けるべき7
  • ストッキング中台紙:運動するからこそ気を付けたい、スポーツに大切な栄養素8
  • ストッキング中台紙:実は大切!体脂肪は女性の強い味方です9
  • ストッキング中台紙:ランナーに朗報!持久力は女性の得意分野10
  • ストッキング中台紙:運動時の注意!スポーツ女子に起こりやすい怪我11
  • ストッキング中台紙:あなたに必要なエネルギーはどれくらい?12
  • ストッキング中台紙:女性の人生に運動習慣を!1
  • ストッキング中台紙:生理痛には軽い運動が効果的2
  • ストッキング中台紙:子宮内膜症は運動で予防できる!3
  • ストッキング中台紙:健康の秘訣は「1に運動、2に食事、最後に薬」4
  • ストッキング中台紙:運動習慣で骨を丈夫に!5
  • ストッキング中台紙:家事は運動の代わりにならない!?6
  • ストッキング中台紙:ウォーキングは立派なスポーツ!7
  • ストッキング中台紙:美容と健康には有酸素運動&腹筋がベスト!8
  • ストッキング中台紙:「生理中だから水泳できない」はホント!?9
  • ストッキング中台紙:運動に適したスポーツブラは?10
  • ストッキング中台紙:早朝に運動するなら糖分を摂ってから11
  • ストッキング中台紙:女性の悩みを解決するエクササイズ12
  • ストッキング中台紙:女性の一生と生理のサイクル1
  • ストッキング中台紙:私の生理はみんなと同じ?2
  • ストッキング中台紙:生理不順が教えてくれること3
  • ストッキング中台紙:生理不順にならないために4
  • ストッキング中台紙:生理日以外に出血が起きたら?5
  • ストッキング中台紙:月経前症候群(PMS)って何?6
  • ストッキング中台紙:がまんしないで、生理痛7
  • ストッキング中台紙:生理痛を少しでも和らげるために8
  • ストッキング中台紙:生理痛のときに食べたい食材9
  • ストッキング中台紙:生理の悩みは治療できる!?10
  • ストッキング中台紙:女性外来って知ってる?11
  • ストッキング中台紙:おりものの不思議12
  • ストッキング中台紙:子宮頸がんってなに?1
  • ストッキング中台紙:自覚症状はどんなもの?2
  • ストッキング中台紙:子宮頸がんの特徴は?3
  • ストッキング中台紙:検診を受けましょう!4
  • ストッキング中台紙:検診の内容は?5
  • ストッキング中台紙:内診に抵抗が...6
  • ストッキング中台紙:検診の結果が怖い?7
  • ストッキング中台紙:どんな治療法がある?8
  • ストッキング中台紙:子宮頸がんになったら出産できない?9
  • ストッキング中台紙:セカンドオピニオン10
  • ストッキング中台紙:ひとりで悩まないで11
  • ストッキング中台紙:子宮頸がんを予防するには?12
  • ストッキング中台紙:ワークライフバランスってなに?1
  • ストッキング中台紙:国が取り組むワークバランス2
  • ストッキング中台紙:企業が取り組むワークライフバランス3
  • ストッキング中台紙:有給休暇を活用しよう4
  • ストッキング中台紙:傷病による長期休暇には5
  • ストッキング中台紙:育児・介護休業制度の基礎知識6
  • ストッキング中台紙:育児休業制度がさらに充実!7
  • ストッキング中台紙:仕事と介護を両立させるには8
  • ストッキング中台紙:一人ひとりが取り組むワークライフバランス9
  • ストッキング中台紙:仕事に活きるオフタイム10
  • ストッキング中台紙:仕事と家庭を両立させるには11
  • ストッキング中台紙:仕事と家庭に役だつ情報を得るなら12
  • ストッキング中台紙:知っている人が増えている、ワークライフバランス1
  • ストッキング中台紙:世界で取り組まれているワークライフバランス2
  • ストッキング中台紙:ワークライフバランスの理解に役立つキーワード3
  • ストッキング中台紙:男性はもっと家事育児に関わりたい!?4
  • ストッキング中台紙:ワークライフバランスのメリットは企業にも!5
  • ストッキング中台紙:ワークライフバランスのメリットは誰にでも!6
  • ストッキング中台紙:ワークライフバランスのメリットは「もしも」の時にも!7
  • ストッキング中台紙:ワークライフバランスに役立つスケジューリングのコツ8
  • ストッキング中台紙:ワークライフバランスに役立つチームワーク術9
  • ストッキング中台紙:ワークライフバランスに役立つスマートフォンアプリ10
  • ストッキング中台紙:ワークライフバランスに役立つ、簡単・デスクトップ整理術11
  • ストッキング中台紙:仕事優先が必要な時のリラックス術12
  • ストッキング中台紙:早期発見・早期治療で、乳がん退治!1
  • ストッキング中台紙:10代でも乳がんになる?2
  • ストッキング中台紙:結婚している人に多いってホント?3
  • ストッキング中台紙:お肉大好きは乳がんになりやすい?4
  • ストッキング中台紙:乳がんはどこにできる?5
  • ストッキング中台紙:乳がんにも善玉、悪玉6
  • ストッキング中台紙:自分でできる検診法その17
  • ストッキング中台紙:自分でできる検診法その28
  • ストッキング中台紙:乳がん検診を受けよう9
  • ストッキング中台紙:乳がんになると乳房を取るってホント?10
  • ストッキング中台紙:ひとりで悩まないで!11
  • ストッキング中台紙:ピンクリボン運動って?12
  • ストッキング中台紙:乳がんと女性ホルモンの関係1
  • ストッキング中台紙:乳がんの進行2
  • ストッキング中台紙:がんを防ぐための12ヵ条3
  • ストッキング中台紙:初期にはどんな症状?4
  • ストッキング中台紙:乳がんではない良性の乳腺疾患5
  • ストッキング中台紙:初めての診察室で6
  • ストッキング中台紙:乳がんと告知されたら・・・7
  • ストッキング中台紙:医療機関と上手に付き合うために8
  • ストッキング中台紙:セカンドオピニオン9
  • ストッキング中台紙:再発・転移の予防とケア10
  • ストッキング中台紙:手術後もおしゃれしましょう11
  • ストッキング中台紙:手術後の入浴施設の利用12