20年後、30年後も健康美人でいるためには、毎日の生活習慣が大切です。
良い生活習慣と悪い生活習慣のどちらを積み重ねるかで、未来のあなたの健康が変わります。




監修:弘前大学 CDI 拠点長
弘前大学大学院 医学研究科 社会医学講座
特任教授 中路重之